YOGA 1ER CICLO

Hola chicos,soy el Profe Christian de Yoga!!!!
Aquí les dejo unos vídeos de Yoga así se divierten!!!!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=nNbRQX8yJWs
(Yoga para estudiar mejor)

https://www.youtube.com/watch?v=ww03jIaJNqs&feature=youtu.be
(Saludo a la luna)

https://www.youtube.com/watch?v=mbX1zehQt_Y
(el tren de la calma,meditación para niños)

https://www.youtube.com/watch?v=sIbdc-lNXjU
(un cuento con posturas de Yoga)

https://www.youtube.com/watch?v=LOYxOzMUgAY
(posturas de los animales del mar)

https://www.youtube.com/watch?v=AAx1fGjpc0w
(Frozen Yoga)





¿Qué no es YOGA?


YOGA NO ES UNA RELIGIÓN
YOGA es una  ciencia para  el desarrollo de la salud física, mental y psicológica del ser humano.
Está basado en una serie de técnicas avaladas por la experiencia,y los hechos científicos.
EL YOGA TIENE COMO PRINCIPIOS LA NO-VIOLENCIA,LA CALMA Y LA  PAZ,LA ARMONÍA Y EL EQUILIBRIO,LA VIDA SANA Y PACIFICA,LA ALEGRÍA,LOS VALORES HUMANOS,EL RESPETO.
YOGA NO ES RELIGIÓN,
NO SE ADORA A NINGÚN DIOS NI SE IMPONE UNA RELIGIÓN NI RITUALES NI NADA POR EL ESTILO.SOLO PRACTICAMOS EJERCICIOS PARA BENEFICIO DEL CUERPO,LA MENTE,Y LAS EMOCIONES ,PARA OBTENER PAZ Y VIVIR UNA VIDA SANA.
YOGA ES UNA CIENCIA CON MUCHOS BENEFICIOS.
PRACTICAR YOGA MEJORA NUESTRAS VIDAS EN TODO SENTIDO.


Saludosssssssss!!!!!!!!!!
Quédense en casa.
Profe Christian